¿Cómo prepararse para seguir el camino inca?

Existe más de una manera de llegar a Machu Picchu. La tradicional es en buses que parten desde el pueblo de Aguas Calientes y que tardan unos veinte minutos en llegar al ingreso; sin embargo, existe un método más desafiante e interesante: seguir el camino inca. 

Si ha decidido visitar Machu Picchu recorriendo el Camino Inca,  ya sea que haya elegido la ruta de dos o la de cuatro días, es necesario que se prepare para este desafío.A continuación, brindamos algunos consejos: 

Lleve zapatillas para trekking

Recuerde que el camino inca implica una caminata por varios kilómetros a lo largo de dos o cuatro días; por este motivo, debe proveerse de calzado resistente y que facilite este recorrido. Las zapatillas para trekking son ideales, ya que no solo son antideslizantes, sino también impermeables y resistentes a todos los accidentes del camino. Algunos tour operadores también recomiendan llevar bastones de trekking. 

Evite llevar mochilas muy pesadas

Debe llevar mochila para el camino, estas deben ser anatómicas y regulables, ya que tendrá que cargar con ellas por varias horas y días. Lo mejor es que no sean muy pesadas, por lo que se recomienda que su capacidad sea de 60 litros máximo. Lo que debe priorizar en su mochila son: 

  • Al menos 2 litros de agua.
  • Bloqueador solar y repelente.
  • Un gorro.
  • Lentes de sol.
  • Una linterna. 
  • Bolsas para que pueda almacenar la basura que genere. 
  • Una toalla de mano. 

Prepárese físicamente

Recuerde que el camino inca implica transitar por más de 4000 metros sobre el nivel del mar; por eso, debe prepararse físicamente, al menos dos semanas antes de su viaje, aunque lo ideal es que practique actividad física regular por 3 a 6 meses consecutivos. Puede correr por su ciudad, o practicar algún deporte como ciclismo. Así mismo, le recomendamos aclimatarse en la ciudad de Cusco antes de ascender, para evitar el mal de altura. 

Consulte con su médico para saber si es apto para realizar este recorrido
Antes de viajar a Cusco para hacer el camino inca, es bueno que pase por un chequeo médico que le asegure que están en condiciones de realizar este viaje y esta actividad. La ruta no se recomienda para mayores de 60 años, menores de 8 años ni personas con problemas cardíacos. 

Seguir el camino inca es una excelente oportunidad para disfrutar de hermosos escenarios y recorrer Cusco como lo hacían los antiguos peruanos. Recuerde reservar con anticipación para hallar cupos disponibles.